나르시시스트이별 5

나르시시스트와 이별 후, 나를 덮치는 감정들

이별을 하면 슬퍼야 정상 아닌가요? 그런데 이상하게도 슬픔보다 더 복잡한 감정들이 밀려옵니다. 사랑했던 사람과의 이별이었는데, 시간이 갈수록 마음은 더 어지럽고 무거워집니다. 특히 그 사람이 나르시시스트였다면, 이 이별은 단순한 감정의 아픔이 아니라 나 자신이 송두리째 흔들리는 경험으로 남게 됩니다. 이별을 결심했을 땐 잘한 선택이라 믿었습니다. 이제는 내 인생을 살자고, 나를 더 이상 아프게 하지 말자고 다짐했죠. 그런데 시간이 흐를수록 이상하게 그 사람이 그립고, 혹시 내가 너무 성급했나, 내가 더 노력했어야 했나 하는 생각이 머릿속을 떠나지 않습니다. 진짜 문제는 그 사람이었는지, 아니면 나였는지 헷갈리기 시작합니다. 나르시시스트는 연애 중에도 늘 상대를 혼란스럽게 만들고, 이별 후에도 그 여운을 ..

나르시시스트 2025.05.21

가면 쓴 인간들 – 나르시시스트가 당신 인생을 망치는 법

나르시시스트는 이렇게 당신을 미치게 한다 어떤 사람들은 아주 매력적이고, 친절하며, 완벽해 보입니다.하지만 그들의 이면을 들여다보면, 그들은 자신의 이익과 감정만을 중요시하는 사람들일 수 있습니다.이 사람들은 당신을 지배하고, 조종하고, 결국엔 모든 것을 떠나보내게 만듭니다. 우리는 종종 연애, 가족, 직장에서 이런 사람들을 만납니다.처음엔 매력적인 외모와 언행으로 다가오지만, 점차 그들의 가면을 벗기고 나면 더 이상 당신은 그 사람을 이해할 수 없게 됩니다.그들이 보여주는 사랑, 관심, 배려는 단지 자신의 감정적 욕구를 채우기 위한 수단일 뿐이기 때문입니다. 나르시시스트의 특징1. 자기 중심적 사고"나는 항상 옳다."나르시시스트는 자기 의견을 절대적으로 믿고 타인의 의견이나 감정을 전혀 고려하지 않..

나르시시스트 2025.05.16

나르시시스트는 어떻게 늙어가는가

인간관계를 맺다 보면 보통 사람으로는 이해하기 어려운 존재가 나타나곤 한다. 바로 나르시시스트(Narcissist)다.흔히 감정의 뱀파이어, 가스라이팅의 달인이라고도 불리는 그들. 그런데 이런 나르시시스트들은 시간이 흐르면 과연 어떻게 될까?많은 사람은 세월이 흐르고 나이가 들수록 누구나 자연히 인격적으로 성숙해진다고 믿는다. 그래서 나르시시스트 역시 시간이 흐르면 점차 나아지리라 기대하며, 힘든 관계를 꾹 참고 견디기도 한다. 하지만 안타깝게도 현실은 기대와 정반대다. 전문가들에 따르면 나이가 들수록 대부분의 사람은 원래의 성격적 특성이 더욱 강해진다고 한다. 친절한 사람은 더욱 친절해지고, 괴팍한 사람은 더더욱 괴팍해진다. 나르시시스트의 노년은 일반인의 그것과는 완전히 다르다. 그들의 특징이 더욱 극..

나르시시스트 2025.05.06

나르시시스트의 마지막 카드 – 그들이 당신을 버린 진짜 이유

어느 날 갑자기 세상이 무너지는 듯한 경험을 할지도 모른다. 어제까지 사랑한다고 속삭이며 곁을 지키던 사람이 마치 처음부터 당신이 존재하지 않았던 것처럼 흔적도 없이 사라져 버릴 수 있다. 혹은 온갖 비난과 상처만 남긴 채, 관계의 모든 책임을 당신에게 떠넘기고 냉정히 등을 돌릴 수도 있다. 이러한 순간, 당신은 극심한 충격과 혼란 속에 빠지게 된다. ‘내가 뭘 잘못했지?’, ‘어디서부터 잘못된 걸까?’, ‘왜 나한테 이런 일이 생긴 걸까?’ 끝없는 질문들이 머릿속을 채우지만, 명확한 답을 찾기는 어렵다. 당신은 아마 버림받았다는 사실보다 더 큰 상처를 그 잔인하고 갑작스러운 방식에서 느낄 것이다. 당신의 노력과 진심, 관계를 위해 쏟았던 모든 정성이 한순간에 무의미하게 부정당하는 듯한 아픔을 겪을 것이..

나르시시스트 2025.05.06

조심해, 당신 옆에도 나르시시스트가 있을지 몰라

나르시시스트와의 연애사랑은 원래 따뜻해야 한다. 함께할수록 힘이 나고, 서로에게 더 나은 사람이 되고 싶은 감정을 주는 것.하지만 어떤 사랑은 정반대의 형태로 다가온다.상대의 감정과 생각을 점점 지워버리고, 결국엔 자신을 희생하지 않으면 유지할 수 없는 관계로 변질되는 것.나는 그런 사랑을 경험했다.처음 만난 순간 - ‘특별한 여자’의 덫그녀와 처음 만났을 때, 그녀는 내게 강한 인상을 남겼다.자신감 넘치는 말투, 당당한 걸음걸이, 사람을 사로잡는 눈빛.그녀는 자신이 ‘특별한 존재’라는 것을 행동 하나하나로 증명하려 했다.“난 평범한 연애 같은 건 안 해.” "나와 연애하던 사람들은 전부 내가 늪 같은 여자라고 했어."그녀는 당당했다. 그런 그녀의 태도는 나를 더욱 끌어당겼다.나보다 3살 연상의 그녀이..

나르시시스트 2025.03.10