버티니까 사장이다

이별을 하면 슬퍼야 정상 아닌가요? 그런데 이상하게도 슬픔보다 더 복잡한 감정들이 밀려옵니다. 사랑했던 사람과의 이별이었는데, 시간이 갈수록 마음은 더 어지럽고 무거워집니다. 특히 그 사람이 나르시시스트였다면, 이 이별은 단순한 감정의 아픔이 아니라 나 자신이 송두리째 흔들리는 경험으로 남게 됩니다. 이별을 결심했을 땐 잘한 선택이라 믿었습니다. 이제는 내 인생을 살자고, 나를 더 이상 아프게 하지 말자고 다짐했죠. 그런데 시간이 흐를수록 이상하게 그 사람이 그립고, 혹시 내가 너무 성급했나, 내가 더 노력했어야 했나 하는 생각이 머릿속을 떠나지 않습니다. 진짜 문제는 그 사람이었는지, 아니면 나였는지 헷갈리기 시작합니다. 나르시시스트는 연애 중에도 늘 상대를 혼란스럽게 만들고, 이별 후에도 그 여운을 ..

인간의 탈을 쓴 괴물들 : 심리학이 말하는 '악의 3대장' 우리 주변에는 겉은 멀쩡해 보이지만, 알게 모르게 사람을 조종하고 무너뜨리는 사람들이 존재합니다. 이들은 연인, 친구, 동료, 심지어 가족일 수도 있죠.심리학자들은 이런 사람들을 설명하며 ‘악의 3대장(Dark Triad)’ 이라는 개념을 만들었습니다.말 그대로 인간관계 파괴자, 감정 도둑, 도덕적 공감 능력 제로인 존재들입니다. 1. 나르시시스트 – “세상은 나를 중심으로 돌아가야 해”자신은 특별한 존재라고 착각타인의 감정? 필요 없어. 오직 관심과 칭찬만 원해비판에 민감하고, 늘 피해자 코스프레교묘하게 당신의 죄책감을 자극하며 조종함“네가 그렇게 행동한 건 날 실망시킨 거야.”→ 듣다 보면 내가 진짜 나쁜 사람이 된 기분. 2. 마키아벨리..

인간관계를 맺다 보면 보통 사람으로는 이해하기 어려운 존재가 나타나곤 한다. 바로 나르시시스트(Narcissist)다.흔히 감정의 뱀파이어, 가스라이팅의 달인이라고도 불리는 그들. 그런데 이런 나르시시스트들은 시간이 흐르면 과연 어떻게 될까?많은 사람은 세월이 흐르고 나이가 들수록 누구나 자연히 인격적으로 성숙해진다고 믿는다. 그래서 나르시시스트 역시 시간이 흐르면 점차 나아지리라 기대하며, 힘든 관계를 꾹 참고 견디기도 한다. 하지만 안타깝게도 현실은 기대와 정반대다. 전문가들에 따르면 나이가 들수록 대부분의 사람은 원래의 성격적 특성이 더욱 강해진다고 한다. 친절한 사람은 더욱 친절해지고, 괴팍한 사람은 더더욱 괴팍해진다. 나르시시스트의 노년은 일반인의 그것과는 완전히 다르다. 그들의 특징이 더욱 극..

어느 날 갑자기 세상이 무너지는 듯한 경험을 할지도 모른다. 어제까지 사랑한다고 속삭이며 곁을 지키던 사람이 마치 처음부터 당신이 존재하지 않았던 것처럼 흔적도 없이 사라져 버릴 수 있다. 혹은 온갖 비난과 상처만 남긴 채, 관계의 모든 책임을 당신에게 떠넘기고 냉정히 등을 돌릴 수도 있다. 이러한 순간, 당신은 극심한 충격과 혼란 속에 빠지게 된다. ‘내가 뭘 잘못했지?’, ‘어디서부터 잘못된 걸까?’, ‘왜 나한테 이런 일이 생긴 걸까?’ 끝없는 질문들이 머릿속을 채우지만, 명확한 답을 찾기는 어렵다. 당신은 아마 버림받았다는 사실보다 더 큰 상처를 그 잔인하고 갑작스러운 방식에서 느낄 것이다. 당신의 노력과 진심, 관계를 위해 쏟았던 모든 정성이 한순간에 무의미하게 부정당하는 듯한 아픔을 겪을 것이..

나르시시스트와의 연애사랑은 원래 따뜻해야 한다. 함께할수록 힘이 나고, 서로에게 더 나은 사람이 되고 싶은 감정을 주는 것.하지만 어떤 사랑은 정반대의 형태로 다가온다.상대의 감정과 생각을 점점 지워버리고, 결국엔 자신을 희생하지 않으면 유지할 수 없는 관계로 변질되는 것.나는 그런 사랑을 경험했다.처음 만난 순간 - ‘특별한 여자’의 덫그녀와 처음 만났을 때, 그녀는 내게 강한 인상을 남겼다.자신감 넘치는 말투, 당당한 걸음걸이, 사람을 사로잡는 눈빛.그녀는 자신이 ‘특별한 존재’라는 것을 행동 하나하나로 증명하려 했다.“난 평범한 연애 같은 건 안 해.” "나와 연애하던 사람들은 전부 내가 늪 같은 여자라고 했어."그녀는 당당했다. 그런 그녀의 태도는 나를 더욱 끌어당겼다.나보다 3살 연상의 그녀이..